SHARING IS
CARING
Need Trusted Mental Health Resources?
We understand how difficult it can be to access support at times, so we've listed some of our favourite tried and tested helplines for anyone in need.
If you've had a great experience with an emergency helpline, why not tell us about it.
We'll be sure to add their details to our resources page so that others can benefit from this information too.
US Samaritans
USA Telephone +1 877 870 4673
The registered charity aims to provide emotional support to anyone in distress or at risk of suicide throughout the United States.
UK Samaritans
UK Telephone +44 845 790 9090
The registered charity aims to provide 24/7 emotional support to anyone in distress or at risk of suicide throughout the United Kingdom.
الولايات المتحدة الأمريكية - السامريون الأمريكيون
+1 877 870 4673 رقم الهاتف
تهدف المؤسسة الخيرية المسجلة إلى تقديم الدعم النفسي لأي شخص يعاني من ضائقة أو معرض لخطر الانتحار في جميع أنحاء الولايات المتحدة
المملكة المتحدة - السامريون البريطانيون
+44 845 790 9090 رقم الهاتف
تهدف المؤسسة الخيرية المسجلة إلى تقديم دعم نفسي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأي شخص يعاني من ضائقة أو معرض لخطر الانتحار في جميع أنحاء المملكة المتحدة